Bu proqram insanın şəxsi sərhədlərini tanımasına, qorumasına və psixoloji dayanıqlığını gücləndirməsinə yönəlib.
Proqramın mövzuları sağlam sərhədlərin formalaşdırılması, “yox” demək bacarığı, emosional yüklənmənin azaldılması, daxili dayaq və stabillikdir.
Bu təlim insanı sərtləşdirmir — daxildən möhkəmləndirir.